דעו מה יש בצלחת שלכם

Macaroni and meat casserole, atria, ready meal

קלוריות וערכים תזונתיים

143
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.8 g
פחמימות17 g
שומן4.4 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 143 kcal —
  • חלבון 7.8 g 16%
  • פחמימות 17 g 6%
  • שומן 4.4 g 6%
  • שומן רווי 2 g 10%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 3.4 g —
  • נתרן 357 mg 16%
  • כולסטרול 18.1 mg 6%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 6.6 µg 1%
  • ויטמין C 0.25 mg 0%
  • ויטמין D 0.08 µg 0%
  • ויטמין E 0.16 mg 1%
  • ויטמין K 2.4 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
  • ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
  • ויטמין B6 0.11 mg 6%
  • פולאט (B9) 8.2 µg 2%
  • ויטמין B12 0.33 µg 14%

מינרלים

  • סידן 91.1 mg 7%
  • ברזל 0.87 mg 5%
  • מגנזיום 18.1 mg 4%
  • זרחן 114 mg 9%
  • אשלגן 214 mg 5%
  • אבץ 1.2 mg 11%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.11 mg 5%
  • סלניום 6.3 µg 11%
  • יוד 12.6 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1437.8 g17 g4.4 g
50 g50 g723.9 g8.7 g2.2 g
150 g150 g21512 g26 g6.6 g
200 g200 g28616 g35 g8.9 g
250 g250 g35820 g43 g11 g

שאלות על Macaroni and meat casserole, atria, ready meal

כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni and meat casserole, atria, ready meal?

ב-100 g של Macaroni and meat casserole, atria, ready meal יש 143 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni and meat casserole, atria, ready meal?

ב-50 g של Macaroni and meat casserole, atria, ready meal יש 72 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni and meat casserole, atria, ready meal?

ב-150 g של Macaroni and meat casserole, atria, ready meal יש 215 kcal, וכן 12 g חלבון, 26 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaroni and meat casserole, atria, ready meal?

ב-200 g של Macaroni and meat casserole, atria, ready meal יש 286 kcal, וכן 16 g חלבון, 35 g פחמימות ו-8.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaroni and meat casserole, atria, ready meal?

ב-250 g של Macaroni and meat casserole, atria, ready meal יש 358 kcal, וכן 20 g חלבון, 43 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31917 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים