דעו מה יש בצלחת שלכם

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal

קלוריות וערכים תזונתיים

113
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.8 g
פחמימות11 g
שומן4 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 113 kcal —
  • חלבון 6.8 g 14%
  • פחמימות 11 g 4%
  • שומן 4 g 5%
  • שומן רווי 1.9 g 9%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 1.9 g —
  • נתרן 325 mg 14%
  • כולסטרול 19.4 mg 6%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 16 µg 2%
  • ויטמין C 0.67 mg 1%
  • ויטמין D 0.09 µg 0%
  • ויטמין E 0.38 mg 3%
  • ויטמין K 0.9 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
  • ניאצין (B3) 2 mg 13%
  • ויטמין B6 0.16 mg 9%
  • פולאט (B9) 8.6 µg 2%
  • ויטמין B12 0.38 µg 16%

מינרלים

  • סידן 49.7 mg 4%
  • ברזל 0.98 mg 5%
  • מגנזיום 30.5 mg 7%
  • זרחן 139 mg 11%
  • אשלגן 178 mg 4%
  • אבץ 1.7 mg 16%
  • נחושת 0.1 mg 12%
  • מנגן 0.47 mg 20%
  • סלניום 5.7 µg 10%
  • יוד 10.4 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1136.8 g11 g4 g
50 g50 g573.4 g5.7 g2 g
150 g150 g17010 g17 g5.9 g
200 g200 g22614 g23 g7.9 g
250 g250 g28317 g28 g9.9 g

שאלות על Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal

כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

ב-100 g של Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal יש 113 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

ב-50 g של Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal יש 57 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

ב-150 g של Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal יש 170 kcal, וכן 10 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

ב-200 g של Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal יש 226 kcal, וכן 14 g חלבון, 23 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

ב-250 g של Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal יש 283 kcal, וכן 17 g חלבון, 28 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32782 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים