ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 498 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 59 g 22%
- שומן 26 g 33%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
- סוכרים 5.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 10 g | 59 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 5.1 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 15 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 20 g | 118 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 25 g | 148 g | 64 g |
שאלות על קרקר גבינה
איך שומרים קרקר גבינה פריך אחרי פתיחת האריזה?
העבר את הקרקרים לקופסה אטומה או סגור היטב את השקית, ושמור בארון יבש והרחק מאדים. לחות היא הסיבה העיקרית לכך שהם מאבדים את הפריכות.
איך מחזירים פריכות לקרקר גבינה שהתרכך?
סדר את הקרקרים בשכבה אחת על תבנית וחמם בתנור שחומם מראש ל־150 מעלות במשך 3–5 דקות. תן להם להתקרר לגמרי לפני שאתה מחזיר אותם לקופסה.
עם מה מגישים קרקר גבינה?
הוא מתאים לצד מטבלים כמו חומוס, גבינת שמנת או ממרח עגבניות, וגם לצד ירקות חתוכים. אפשר להגיש אותו עם מרק במקום קרוטונים.
איך משתמשים בקרקר גבינה מפורר בציפוי או בתוספת?
רסק אותו לפירורים גסים ופזר על סלט או מרק ממש לפני ההגשה, כדי שיישאר פריך. לציפוי, לחץ את הפירורים על ירקות או על נתחי עוף לפני אפייה.
מה ההבדל בין קרקר גבינה לקרקר גבינה מדגנים מלאים?
בקרקר גבינה מדגנים מלאים יש 6.4 גרם סיבים ל־100 גרם, לעומת 2.8 גרם בקרקר גבינה. הדגנים המלאים נותנים לו בדרך כלל מרקם וטעם דגני יותר.
במה אפשר להחליף קרקר גבינה מפורר במתכון?
לציפוי או לתוספת פריכה, השתמש בפירורי לחם קלויים או בקרקרים מלוחים מפוררים. הטעם יהיה פחות גבינתי, ולכן אפשר לערבב פנימה מעט גבינה קשה מגוררת.
מקור: CREA (Italy) 001000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים