דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 132 kcal —
- חלבון 7.4 g 15%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 5.7 g 7%
- שומן רווי 3.5 g 18%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 2.1 g —
- נתרן 454 mg 20%
- כולסטרול 19.3 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 49.1 µg 5%
- ויטמין C 9.5 mg 11%
- ויטמין D 0.04 µg 0%
- ויטמין E 0.57 mg 4%
- ויטמין K 5.8 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 2.2 mg 14%
- ויטמין B6 0.19 mg 11%
- פולאט (B9) 12.3 µg 3%
- ויטמין B12 0.32 µg 13%
מינרלים
- סידן 86.1 mg 7%
- ברזל 0.62 mg 3%
- מגנזיום 31.1 mg 7%
- זרחן 148 mg 12%
- אשלגן 191 mg 4%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.42 mg 18%
- סלניום 6.4 µg 12%
- יוד 8.6 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 7.4 g | 12 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3.7 g | 5.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 11 g | 17 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 15 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 18 g | 29 g | 14 g |
מזונות דומים
- Chicken-bacon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal138 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via ready meal175 kcal / 100 g
שאלות על Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
ב-100 g של Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal יש 132 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
ב-50 g של Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal יש 66 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
ב-150 g של Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal יש 198 kcal, וכן 11 g חלבון, 17 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
ב-200 g של Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal יש 264 kcal, וכן 15 g חלבון, 23 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
ב-250 g של Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal יש 330 kcal, וכן 18 g חלבון, 29 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32798 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
