דעו מה יש בצלחת שלכם

Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal

קלוריות וערכים תזונתיים

121
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7 g
פחמימות12 g
שומן4.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 121 kcal —
  • חלבון 7 g 14%
  • פחמימות 12 g 4%
  • שומן 4.7 g 6%
  • שומן רווי 1.8 g 9%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 0.6 g —
  • נתרן 333 mg 14%
  • כולסטרול 31.5 mg 10%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 20.4 µg 2%
  • ויטמין C 0.12 mg 0%
  • ויטמין D 0.17 µg 1%
  • ויטמין E 0.4 mg 3%
  • ויטמין K 3.4 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 8.3 µg 2%
  • ויטמין B12 0.34 µg 14%

מינרלים

  • סידן 23.3 mg 2%
  • ברזל 0.94 mg 5%
  • מגנזיום 13.1 mg 3%
  • זרחן 79.5 mg 6%
  • אשלגן 158 mg 3%
  • אבץ 1.2 mg 11%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.11 mg 5%
  • סלניום 7.6 µg 14%
  • יוד 6.6 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1217 g12 g4.7 g
50 g50 g613.5 g6.1 g2.4 g
150 g150 g18211 g18 g7.1 g
200 g200 g24214 g25 g9.4 g
250 g250 g30318 g31 g12 g

שאלות על Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal

כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal?

ב-100 g של Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal יש 121 kcal, וכן 7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal?

ב-50 g של Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal יש 61 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal?

ב-150 g של Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal יש 182 kcal, וכן 11 g חלבון, 18 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal?

ב-200 g של Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal יש 242 kcal, וכן 14 g חלבון, 25 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal?

ב-250 g של Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal יש 303 kcal, וכן 18 g חלבון, 31 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31466 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים