דעו מה יש בצלחת שלכם
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 138 kcal —
- חלבון 7.4 g 15%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 4.4 g 6%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 2.3 g —
- נתרן 272 mg 12%
- כולסטרול 25.6 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 17.7 µg 2%
- ויטמין C 0.33 mg 0%
- ויטמין D 0.13 µg 1%
- ויטמין E 0.31 mg 2%
- ויטמין K 2.9 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 9%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 9.7 µg 2%
- ויטמין B12 0.36 µg 15%
מינרלים
- סידן 53.3 mg 4%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 19.3 mg 5%
- זרחן 108 mg 9%
- אשלגן 182 mg 4%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.2 mg 9%
- סלניום 6.8 µg 12%
- יוד 10.2 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7.4 g | 17 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.7 g | 8.2 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 25 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 33 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 41 g | 11 g |
מזונות דומים
- Macaroni and meat casserole industrial ready meal121 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Lasagne ready meal average of industrial products126 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole average of industrial products128 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
שאלות על Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products
כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products?
ב-100 g של Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products יש 138 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products?
ב-50 g של Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products יש 69 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products?
ב-150 g של Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products יש 207 kcal, וכן 11 g חלבון, 25 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products?
ב-200 g של Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products יש 276 kcal, וכן 15 g חלבון, 33 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products?
ב-250 g של Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products יש 345 kcal, וכן 18 g חלבון, 41 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33622 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
