דעו מה יש בצלחת שלכם
Lasagne, ready meal, average of industrial products
קלוריות וערכים תזונתיים
126
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.5 g
פחמימות11 g
שומן5.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 126 kcal —
- חלבון 6.5 g 13%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 5.7 g 7%
- שומן רווי 2.9 g 15%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 302 mg 13%
- כולסטרול 19 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 55.4 µg 6%
- ויטמין C 4.8 mg 5%
- ויטמין D 0.09 µg 0%
- ויטמין E 0.55 mg 4%
- ויטמין K 9.2 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 10.2 µg 3%
- ויטמין B12 0.28 µg 12%
מינרלים
- סידן 73.8 mg 6%
- ברזל 0.65 mg 4%
- מגנזיום 21.5 mg 5%
- זרחן 114 mg 9%
- אשלגן 209 mg 4%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.27 mg 12%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 7.8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6.5 g | 11 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3.3 g | 5.5 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9.8 g | 16 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 13 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 16 g | 27 g | 14 g |
מזונות דומים
- Macaroni and meat casserole ready meal average of industrial products138 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese saarioinen ready meal143 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial ready meal121 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole average of industrial products128 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
שאלות על Lasagne, ready meal, average of industrial products
כמה קלוריות יש ב-100 g של Lasagne, ready meal, average of industrial products?
ב-100 g של Lasagne, ready meal, average of industrial products יש 126 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Lasagne, ready meal, average of industrial products?
ב-50 g של Lasagne, ready meal, average of industrial products יש 63 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Lasagne, ready meal, average of industrial products?
ב-150 g של Lasagne, ready meal, average of industrial products יש 189 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Lasagne, ready meal, average of industrial products?
ב-200 g של Lasagne, ready meal, average of industrial products יש 252 kcal, וכן 13 g חלבון, 22 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Lasagne, ready meal, average of industrial products?
ב-250 g של Lasagne, ready meal, average of industrial products יש 315 kcal, וכן 16 g חלבון, 27 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33617 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
