דעו מה יש בצלחת שלכם

Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal

קלוריות וערכים תזונתיים

143
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.3 g
פחמימות11 g
שומן8.1 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 143 kcal —
  • חלבון 6.3 g 13%
  • פחמימות 11 g 4%
  • שומן 8.1 g 10%
  • שומן רווי 4.5 g 23%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 2.7 g —
  • נתרן 313 mg 14%
  • כולסטרול 32 mg 11%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 85.1 µg 9%
  • ויטמין C 5.9 mg 7%
  • ויטמין D 0.15 µg 1%
  • ויטמין E 0.68 mg 5%
  • ויטמין K 18 µg 15%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 2.3 mg 15%
  • ויטמין B6 0.18 mg 11%
  • פולאט (B9) 14.1 µg 4%
  • ויטמין B12 0.23 µg 10%

מינרלים

  • סידן 52.9 mg 4%
  • ברזל 0.68 mg 4%
  • מגנזיום 23.9 mg 6%
  • זרחן 118 mg 9%
  • אשלגן 232 mg 5%
  • אבץ 0.85 mg 8%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • מנגן 0.35 mg 15%
  • סלניום 3.9 µg 7%
  • יוד 9.1 µg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1436.3 g11 g8.1 g
50 g50 g723.1 g5.3 g4 g
150 g150 g2159.4 g16 g12 g
200 g200 g28613 g21 g16 g
250 g250 g35816 g26 g20 g

שאלות על Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?

ב-100 g של Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal יש 143 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?

ב-50 g של Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal יש 72 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?

ב-150 g של Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal יש 215 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?

ב-200 g של Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal יש 286 kcal, וכן 13 g חלבון, 21 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?

ב-250 g של Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal יש 358 kcal, וכן 16 g חלבון, 26 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33083 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים