דעו מה יש בצלחת שלכם

אגרול

קלוריות וערכים תזונתיים

מטוגן, עם מלח

297
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות21 g
שומן19 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 297 kcal —
  • חלבון 11 g 22%
  • פחמימות 21 g 7%
  • שומן 19 g 24%
  • סיבים תזונתיים 1.2 g 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29711 g21 g19 g
50 g50 g1495.5 g10 g9.3 g
150 g150 g44617 g31 g28 g
200 g200 g59422 g41 g37 g
250 g250 g74328 g51 g47 g

שאלות על אגרול

איך מטגנים אגרול כך שייצא פריך ולא יספוג הרבה שמן?

מחממים שמן עמוק לכ־175 מעלות ומטגנים כמה אגרולים בכל פעם, במשך 3–4 דקות, עד שהם זהובים. אל תעמיס על הסיר: הוספת אגרולים רבים מורידה את חום השמן ומרככת את הבצק.

איך אופים אגרול במקום לטגן?

מברישים את האגרולים במעט שמן ומניחים אותם ברווחים על תבנית. אופים בתנור שחומם מראש ל־200 מעלות במשך 15–20 דקות, והופכים באמצע, עד שהמעטפת מזהיבה ופריכה.

איך מחממים אגרול שנשאר פריך?

חמם אותו בתנור שחומם מראש ל־190 מעלות במשך 8–10 דקות, או בטיגון באוויר חם במשך כ־5 דקות. מיקרוגל מחמם מהר, אבל מרכך את המעטפת.

עם אילו רטבים מגישים אגרול?

רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה או רוטב חמוץ־מתוק מתאימים לאגרול. אפשר להגיש אותו גם לצד אורז מוקפץ או מרק, ולחתוך אותו לחתיכות כדי לטבול כל ביס.

מה ההבדל בין אגרול לספרינג רול?

אגרול עשוי בדרך כלל מעטפת בצק עבה יותר ומטוגן, ואילו ספרינג רול עשוי לרוב מדף אורז דק ומוגש טרי או מטוגן קלות. בנתונים למאה גרם, באגרול יש 297 קק״ל לעומת 103 קק״ל בספרינג רול.

איך שומרים אגרול שנשאר?

אחרי שהאגרולים התקררו, שמור אותם בכלי סגור במקרר ואכול בתוך 3 ימים. כדי לשמור על הפריכות, אל תערום אותם כשהם עדיין חמים ואל תאחסן אותם יחד עם רוטב.

איך מונעים מהמילוי של האגרול לקרוע את הבצק?

אם המילוי כולל כרוב או ירקות עסיסיים, טגן אותם מראש עד שרוב הנוזלים מתאדים, וצנן לפני המילוי. אל תמלא יותר מדי; הרטב מעט את קצה הבצק במים כדי לסגור אותו היטב.

מקור: tbca BRC0627A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים