דעו מה יש בצלחת שלכם

כדורי אורז

קלוריות וערכים תזונתיים

מטוגנות, ללא מלח

340
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.7 g
פחמימות45 g
שומן14 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 340 kcal —
  • חלבון 8.7 g 17%
  • פחמימות 45 g 16%
  • שומן 14 g 17%
  • סיבים תזונתיים 1.7 g 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3408.7 g45 g14 g
50 g50 g1704.3 g23 g6.8 g
150 g150 g51013 g67 g20 g
200 g200 g68017 g90 g27 g
250 g250 g85022 g112 g34 g

שאלות על כדורי אורז

איך מכינים כדורי אורז שלא מתפרקים?

השתמש באורז עגול ודביק שבושל עד שהוא רך, ועצב את הכדורים כשהאורז עדיין חמים ולח. הרטב מעט את הידיים ולחץ בעדינות; באוניגירי אפשר לעטוף ברצועת אצה, ובכדורים מטוגנים לצפות בקמח, ביצה ופירורי לחם.

איך מטגנים כדורי אורז ממולאים?

צנן את האורז לפני העיצוב, כדי שיהיה קל למלא ולסגור אותו סביב גבינה או רוטב סמיך. טגן בשמן שחומם לכ־170–180 מעלות במשך 3–4 דקות, עד שהציפוי זהוב; אל תעמיס את הסיר, כדי שהשמן לא יתקרר.

מה ההבדל בין אוניגירי לארנצ'יני?

אוניגירי יפני עשוי מאורז מתובל קלות או לא מתובל, ולרוב ממולא בדג או בשזיף מוחמץ ונעטף באצה; אוכלים אותו קר או בטמפרטורת החדר. ארנצ'יני איטלקיים עשויים לרוב מריזוטו, ממולאים, מצופים בפירורי לחם ומטוגנים.

עם מה מגישים כדורי אורז?

אוניגירי משתלב עם מרק מיסו, ירקות מוחמצים או סלט. כדורי אורז מטוגנים מתאימים לרוטב עגבניות או למטבל יוגורט, ולעיתים מגישים אותם לצד סלט ירוק.

איך שומרים כדורי אורז מבושלים?

העבר אותם לקירור בתוך שעתיים מההכנה ושמור בכלי סגור במקרר. אורז מבושל לא כדאי להשאיר שעות בטמפרטורת החדר; חמם את הכדורים עד שהם חמים מאוד גם במרכז, ואכול אותם בתוך יום או יומיים.

אפשר להקפיא כדורי אורז?

כן. הקפא אותם בשכבה אחת על מגש, וכשהם קשים העבר לכלי אטום; כך הם לא יידבקו זה לזה. הפשר במקרר וחמם בתנור או במחבת, עד שהמרכז חם והציפוי חוזר להיות פריך.

מקור: tbca BRC0189A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים