דעו מה יש בצלחת שלכם

Deep fried meat pastie, portti

קלוריות וערכים תזונתיים

305
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.1 g
פחמימות33 g
שומן16 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 305 kcal —
  • חלבון 7.1 g 14%
  • פחמימות 33 g 12%
  • שומן 16 g 20%
  • שומן רווי 2.5 g 12%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 1.5 g —
  • נתרן 263 mg 11%
  • כולסטרול 8.4 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2 µg 0%
  • ויטמין C 0.01 mg 0%
  • ויטמין D 0.04 µg 0%
  • ויטמין E 2.4 mg 16%
  • ויטמין K 18.1 µg 15%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 1.2 mg 7%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 10.2 µg 3%
  • ויטמין B12 0.21 µg 9%

מינרלים

  • סידן 11.2 mg 1%
  • ברזל 0.6 mg 3%
  • מגנזיום 15.8 mg 4%
  • זרחן 69.7 mg 6%
  • אשלגן 99.9 mg 2%
  • אבץ 0.86 mg 8%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • מנגן 0.28 mg 12%
  • סלניום 7.3 µg 13%
  • יוד 8.2 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3057.1 g33 g16 g
50 g50 g1533.5 g17 g7.9 g
150 g150 g45811 g49 g24 g
200 g200 g61014 g66 g32 g
250 g250 g76318 g82 g40 g

שאלות על Deep fried meat pastie, portti

כמה קלוריות יש ב-100 g של Deep fried meat pastie, portti?

ב-100 g של Deep fried meat pastie, portti יש 305 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 33 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Deep fried meat pastie, portti?

ב-50 g של Deep fried meat pastie, portti יש 153 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Deep fried meat pastie, portti?

ב-150 g של Deep fried meat pastie, portti יש 458 kcal, וכן 11 g חלבון, 49 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Deep fried meat pastie, portti?

ב-200 g של Deep fried meat pastie, portti יש 610 kcal, וכן 14 g חלבון, 66 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Deep fried meat pastie, portti?

ב-250 g של Deep fried meat pastie, portti יש 763 kcal, וכן 18 g חלבון, 82 g פחמימות ו-40 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32128 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים