דעו מה יש בצלחת שלכם
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen
קלוריות וערכים תזונתיים
143
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות25 g
שומן3.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 143 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 3.3 g 4%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 429 mg 19%
- כולסטרול 0.12 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 20.9 µg 2%
- ויטמין C 0.14 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.54 mg 4%
- ויטמין K 4.1 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.41 mg 3%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 5.8 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.5 mg 3%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 45.7 mg 4%
- אשלגן 70.9 mg 2%
- אבץ 0.48 mg 4%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.34 mg 15%
- סלניום 4.2 µg 8%
- יוד 2.1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 2.6 g | 25 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.3 g | 12 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 3.9 g | 37 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 5.2 g | 50 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 6.5 g | 62 g | 8.3 g |
מזונות דומים
- Karelian pasty rice filling pirkka parhaat228 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Bun pirkka/x-tra291 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty atria288 kcal / 100 g
שאלות על Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen?
ב-100 g של Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen יש 143 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 25 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen?
ב-50 g של Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen יש 72 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen?
ב-150 g של Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen יש 215 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 37 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen?
ב-200 g של Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen יש 286 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 50 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen?
ב-250 g של Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen יש 358 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 62 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31786 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
