דעו מה יש בצלחת שלכם

Carrot rice pasty, low-fat milk

קלוריות וערכים תזונתיים

166
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות16 g
שומן8.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 166 kcal —
  • חלבון 4.7 g 9%
  • פחמימות 16 g 6%
  • שומן 8.7 g 11%
  • שומן רווי 4.3 g 21%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 3.2 g —
  • נתרן 214 mg 9%
  • כולסטרול 58.7 mg 20%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 295 µg 33%
  • ויטמין C 1.7 mg 2%
  • ויטמין D 0.56 µg 3%
  • ויטמין E 0.71 mg 5%
  • ויטמין K 8.6 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 0.96 mg 6%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 15.4 µg 4%
  • ויטמין B12 0.37 µg 15%

מינרלים

  • סידן 53 mg 4%
  • ברזל 0.78 mg 4%
  • מגנזיום 25.4 mg 6%
  • זרחן 112 mg 9%
  • אשלגן 239 mg 5%
  • אבץ 0.76 mg 7%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • מנגן 0.4 mg 17%
  • סלניום 6.6 µg 12%
  • יוד 16.9 µg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1664.7 g16 g8.7 g
50 g50 g832.3 g8.2 g4.3 g
150 g150 g2497 g25 g13 g
200 g200 g3329.3 g33 g17 g
250 g250 g41512 g41 g22 g

שאלות על Carrot rice pasty, low-fat milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Carrot rice pasty, low-fat milk?

ב-100 g של Carrot rice pasty, low-fat milk יש 166 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Carrot rice pasty, low-fat milk?

ב-50 g של Carrot rice pasty, low-fat milk יש 83 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Carrot rice pasty, low-fat milk?

ב-150 g של Carrot rice pasty, low-fat milk יש 249 kcal, וכן 7 g חלבון, 25 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Carrot rice pasty, low-fat milk?

ב-200 g של Carrot rice pasty, low-fat milk יש 332 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 33 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Carrot rice pasty, low-fat milk?

ב-250 g של Carrot rice pasty, low-fat milk יש 415 kcal, וכן 12 g חלבון, 41 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32988 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים