דעו מה יש בצלחת שלכם
Egg and rice pasty, butter dough
קלוריות וערכים תזונתיים
338
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.6 g
פחמימות25 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 338 kcal —
- חלבון 5.6 g 11%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 12 g 59%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 316 mg 14%
- כולסטרול 85.5 mg 28%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 135 µg 15%
- ויטמין C 0.73 mg 1%
- ויטמין D 0.7 µg 3%
- ויטמין E 1.5 mg 10%
- ויטמין K 9.5 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.37 mg 2%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 15.5 µg 4%
- ויטמין B12 0.36 µg 15%
מינרלים
- סידן 77.3 mg 6%
- ברזל 0.66 mg 4%
- מגנזיום 13.4 mg 3%
- זרחן 121 mg 10%
- אשלגן 79.7 mg 2%
- אבץ 0.58 mg 5%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.25 mg 11%
- סלניום 9.4 µg 17%
- יוד 10.3 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 5.6 g | 25 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 2.8 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 8.5 g | 37 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 11 g | 50 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 14 g | 62 g | 60 g |
מזונות דומים
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling buttered174 kcal / 100 g
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
שאלות על Egg and rice pasty, butter dough
כמה קלוריות יש ב-100 g של Egg and rice pasty, butter dough?
ב-100 g של Egg and rice pasty, butter dough יש 338 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 25 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Egg and rice pasty, butter dough?
ב-50 g של Egg and rice pasty, butter dough יש 169 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Egg and rice pasty, butter dough?
ב-150 g של Egg and rice pasty, butter dough יש 507 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 37 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Egg and rice pasty, butter dough?
ב-200 g של Egg and rice pasty, butter dough יש 676 kcal, וכן 11 g חלבון, 50 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Egg and rice pasty, butter dough?
ב-250 g של Egg and rice pasty, butter dough יש 845 kcal, וכן 14 g חלבון, 62 g פחמימות ו-60 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31796 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
