דעו מה יש בצלחת שלכם
Cheese pie, butter dough
קלוריות וערכים תזונתיים
389
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות17 g
שומן31 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 389 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 31 g 39%
- שומן רווי 17 g 86%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 320 mg 14%
- כולסטרול 86.7 mg 29%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 208 µg 23%
- ויטמין C 0.33 mg 0%
- ויטמין D 0.35 µg 2%
- ויטמין E 1.4 mg 9%
- ויטמין K 9.3 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 19.2 µg 5%
- ויטמין B12 0.64 µg 27%
מינרלים
- סידן 270 mg 21%
- ברזל 0.46 mg 3%
- מגנזיום 17.7 mg 4%
- זרחן 239 mg 19%
- אשלגן 118 mg 3%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.23 mg 26%
- מנגן 0.14 mg 6%
- סלניום 10.4 µg 19%
- יוד 19.8 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 17 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5.7 g | 8.6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 17 g | 26 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 23 g | 35 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 28 g | 43 g | 76 g |
מזונות דומים
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
שאלות על Cheese pie, butter dough
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese pie, butter dough?
ב-100 g של Cheese pie, butter dough יש 389 kcal, וכן 11 g חלבון, 17 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese pie, butter dough?
ב-50 g של Cheese pie, butter dough יש 195 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese pie, butter dough?
ב-150 g של Cheese pie, butter dough יש 584 kcal, וכן 17 g חלבון, 26 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese pie, butter dough?
ב-200 g של Cheese pie, butter dough יש 778 kcal, וכן 23 g חלבון, 35 g פחמימות ו-61 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese pie, butter dough?
ב-250 g של Cheese pie, butter dough יש 973 kcal, וכן 28 g חלבון, 43 g פחמימות ו-76 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31775 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
