דעו מה יש בצלחת שלכם
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
קלוריות וערכים תזונתיים
211
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות30 g
שומן7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 211 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 30 g 11%
- שומן 7 g 9%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 3.1 g —
- נתרן 400 mg 17%
- כולסטרול 4 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 129 µg 14%
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 0.01 µg 0%
- ויטמין E 0.83 mg 6%
- ויטמין K 9.4 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- ניאצין (B3) 0.47 mg 3%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 16 µg 4%
- ויטמין B12 0.18 µg 8%
מינרלים
- סידן 128 mg 10%
- ברזל 0.83 mg 5%
- מגנזיום 31.4 mg 7%
- זרחן 149 mg 12%
- אשלגן 299 mg 6%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.15 mg 17%
- מנגן 0.68 mg 29%
- סלניום 3.5 µg 6%
- יוד 16.1 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5 g | 30 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2.5 g | 15 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 7.5 g | 45 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 10 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 75 g | 18 g |
מזונות דומים
- Karelian pasty rice filling industrial lactose-free233 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
שאלות על Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
כמה קלוריות יש ב-100 g של Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
ב-100 g של Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial יש 211 kcal, וכן 5 g חלבון, 30 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
ב-50 g של Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial יש 106 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
ב-150 g של Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial יש 317 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 45 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
ב-200 g של Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial יש 422 kcal, וכן 10 g חלבון, 60 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
ב-250 g של Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial יש 528 kcal, וכן 13 g חלבון, 75 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 28948 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
