דעו מה יש בצלחת שלכם

Bun, pirkka/x-tra, frozen

קלוריות וערכים תזונתיים

291
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.7 g
פחמימות46 g
שומן8.3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 291 kcal —
  • חלבון 6.7 g 13%
  • פחמימות 46 g 17%
  • שומן 8.3 g 11%
  • שומן רווי 1.2 g 6%
  • סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
  • סוכרים 7.2 g —
  • נתרן 311 mg 14%
  • כולסטרול 0.32 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.18 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 3.5 mg 23%
  • ויטמין K 4.2 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
  • ניאצין (B3) 0.82 mg 5%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 31.4 µg 8%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 10.1 mg 1%
  • ברזל 0.72 mg 4%
  • מגנזיום 13.5 mg 3%
  • זרחן 61.7 mg 5%
  • אשלגן 99.6 mg 2%
  • אבץ 0.56 mg 5%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.33 mg 14%
  • סלניום 4.3 µg 8%
  • יוד 6 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2916.7 g46 g8.3 g
50 g50 g1463.4 g23 g4.2 g
150 g150 g43710 g69 g13 g
200 g200 g58213 g91 g17 g
250 g250 g72817 g114 g21 g

שאלות על Bun, pirkka/x-tra, frozen

כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, pirkka/x-tra, frozen?

ב-100 g של Bun, pirkka/x-tra, frozen יש 291 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 46 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, pirkka/x-tra, frozen?

ב-50 g של Bun, pirkka/x-tra, frozen יש 146 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 23 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, pirkka/x-tra, frozen?

ב-150 g של Bun, pirkka/x-tra, frozen יש 437 kcal, וכן 10 g חלבון, 69 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, pirkka/x-tra, frozen?

ב-200 g של Bun, pirkka/x-tra, frozen יש 582 kcal, וכן 13 g חלבון, 91 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, pirkka/x-tra, frozen?

ב-250 g של Bun, pirkka/x-tra, frozen יש 728 kcal, וכן 17 g חלבון, 114 g פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31809 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים