דעו מה יש בצלחת שלכם
Bun, quark filling, dallas bun, fazer
קלוריות וערכים תזונתיים
378
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.4 g
פחמימות47 g
שומן18 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 378 kcal —
- חלבון 6.4 g 13%
- פחמימות 47 g 17%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 7.7 g 39%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 402 mg 17%
- כולסטרול 8.4 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7.8 µg 1%
- ויטמין C 0.35 mg 0%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 1.7 mg 11%
- ויטמין K 10.8 µg 9%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.49 mg 3%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 18.1 µg 5%
- ויטמין B12 0.18 µg 8%
מינרלים
- סידן 104 mg 8%
- ברזל 0.42 mg 2%
- מגנזיום 20.3 mg 5%
- זרחן 114 mg 9%
- אשלגן 182 mg 4%
- אבץ 0.66 mg 6%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.21 mg 9%
- סלניום 5.2 µg 9%
- יוד 15.1 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6.4 g | 47 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.2 g | 24 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 9.6 g | 71 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 13 g | 94 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 16 g | 118 g | 45 g |
מזונות דומים
שאלות על Bun, quark filling, dallas bun, fazer
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, quark filling, dallas bun, fazer?
ב-100 g של Bun, quark filling, dallas bun, fazer יש 378 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 47 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, quark filling, dallas bun, fazer?
ב-50 g של Bun, quark filling, dallas bun, fazer יש 189 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 24 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, quark filling, dallas bun, fazer?
ב-150 g של Bun, quark filling, dallas bun, fazer יש 567 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 71 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, quark filling, dallas bun, fazer?
ב-200 g של Bun, quark filling, dallas bun, fazer יש 756 kcal, וכן 13 g חלבון, 94 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, quark filling, dallas bun, fazer?
ב-250 g של Bun, quark filling, dallas bun, fazer יש 945 kcal, וכן 16 g חלבון, 118 g פחמימות ו-45 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32511 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
