דעו מה יש בצלחת שלכם
Karelian pasty, rice filling, fazer
קלוריות וערכים תזונתיים
223
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.1 g
פחמימות37 g
שומן5.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 223 kcal —
- חלבון 5.1 g 10%
- פחמימות 37 g 13%
- שומן 5.2 g 7%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 3.1 g 11%
- סוכרים 2.3 g —
- נתרן 450 mg 20%
- כולסטרול 0.44 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.84 mg 6%
- ויטמין K 5.6 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.47 mg 3%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 9.4 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 35.7 mg 3%
- ברזל 0.91 mg 5%
- מגנזיום 28.1 mg 7%
- זרחן 87.3 mg 7%
- אשלגן 149 mg 3%
- אבץ 0.86 mg 8%
- נחושת 0.15 mg 16%
- מנגן 0.6 mg 26%
- סלניום 5.5 µg 10%
- יוד 2.8 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5.1 g | 37 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2.6 g | 19 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 7.7 g | 56 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 10 g | 74 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 13 g | 93 g | 13 g |
מזונות דומים
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling vuoksen fazer222 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Blueberry pie industrial fazer411 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
שאלות על Karelian pasty, rice filling, fazer
כמה קלוריות יש ב-100 g של Karelian pasty, rice filling, fazer?
ב-100 g של Karelian pasty, rice filling, fazer יש 223 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 37 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Karelian pasty, rice filling, fazer?
ב-50 g של Karelian pasty, rice filling, fazer יש 112 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 19 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Karelian pasty, rice filling, fazer?
ב-150 g של Karelian pasty, rice filling, fazer יש 335 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 56 g פחמימות ו-7.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Karelian pasty, rice filling, fazer?
ב-200 g של Karelian pasty, rice filling, fazer יש 446 kcal, וכן 10 g חלבון, 74 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Karelian pasty, rice filling, fazer?
ב-250 g של Karelian pasty, rice filling, fazer יש 558 kcal, וכן 13 g חלבון, 93 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32536 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
