דעו מה יש בצלחת שלכם
Blueberry pie, industrial, fazer
קלוריות וערכים תזונתיים
411
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.6 g
פחמימות54 g
שומן20 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 411 kcal —
- חלבון 4.6 g 9%
- פחמימות 54 g 20%
- שומן 20 g 26%
- שומן רווי 9.2 g 46%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 31 g —
- נתרן 200 mg 9%
- כולסטרול 22.9 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 15.2 µg 2%
- ויטמין C 0.36 mg 0%
- ויטמין D 0.14 µg 1%
- ויטמין E 1.7 mg 11%
- ויטמין K 6.3 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.31 mg 2%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 8.5 µg 2%
- ויטמין B12 0.13 µg 5%
מינרלים
- סידן 11.9 mg 1%
- ברזל 0.5 mg 3%
- מגנזיום 10.6 mg 3%
- זרחן 51.4 mg 4%
- אשלגן 67.6 mg 1%
- אבץ 0.35 mg 3%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.47 mg 20%
- סלניום 5.3 µg 10%
- יוד 7.3 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 4.6 g | 54 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2.3 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 6.9 g | 81 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 9.2 g | 108 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 12 g | 134 g | 50 g |
מזונות דומים
- Karelian pasty rice filling fazer223 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust artificially sweetened228 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Bun jam and quark filling pullava oululainen fazer285 kcal / 100 g
שאלות על Blueberry pie, industrial, fazer
כמה קלוריות יש ב-100 g של Blueberry pie, industrial, fazer?
ב-100 g של Blueberry pie, industrial, fazer יש 411 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 54 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Blueberry pie, industrial, fazer?
ב-50 g של Blueberry pie, industrial, fazer יש 206 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 27 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Blueberry pie, industrial, fazer?
ב-150 g של Blueberry pie, industrial, fazer יש 617 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 81 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Blueberry pie, industrial, fazer?
ב-200 g של Blueberry pie, industrial, fazer יש 822 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 108 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Blueberry pie, industrial, fazer?
ב-250 g של Blueberry pie, industrial, fazer יש 1028 kcal, וכן 12 g חלבון, 134 g פחמימות ו-50 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33855 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
