דעו מה יש בצלחת שלכם
Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer
קלוריות וערכים תזונתיים
285
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.9 g
פחמימות51 g
שומן5.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 285 kcal —
- חלבון 5.9 g 12%
- פחמימות 51 g 19%
- שומן 5.6 g 7%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 22 g —
- נתרן 150 mg 7%
- כולסטרול 9.4 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 16.6 µg 2%
- ויטמין C 0.97 mg 1%
- ויטמין D 0.04 µg 0%
- ויטמין E 0.62 mg 4%
- ויטמין K 3.7 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.55 mg 3%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 21.8 µg 5%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
מינרלים
- סידן 40.2 mg 3%
- ברזל 0.49 mg 3%
- מגנזיום 13.4 mg 3%
- זרחן 54.5 mg 4%
- אשלגן 119 mg 3%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.5 mg 22%
- סלניום 4.2 µg 8%
- יוד 5.7 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 5.9 g | 51 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2.9 g | 26 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 8.8 g | 77 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 12 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 15 g | 128 g | 14 g |
מזונות דומים
- Bun raspberry and apple filling pormestarinpitko vaasan310 kcal / 100 g
- Bun quark filling dallas bun fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling fazer223 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Blueberry pie industrial fazer411 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
שאלות על Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
ב-100 g של Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer יש 285 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 51 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
ב-50 g של Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer יש 143 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 26 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
ב-150 g של Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer יש 428 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 77 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
ב-200 g של Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer יש 570 kcal, וכן 12 g חלבון, 102 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
ב-250 g של Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer יש 713 kcal, וכן 15 g חלבון, 128 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33531 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
