דעו מה יש בצלחת שלכם
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 310 kcal —
- חלבון 4.6 g 9%
- פחמימות 37 g 14%
- שומן 16 g 21%
- שומן רווי 6.5 g 33%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 14 g —
- נתרן 212 mg 9%
- כולסטרול 7.8 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5 µg 1%
- ויטמין C 0.52 mg 1%
- ויטמין D 0.04 µg 0%
- ויטמין E 1.5 mg 10%
- ויטמין K 7 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 6.6 µg 2%
- ויטמין B12 0.06 µg 3%
מינרלים
- סידן 24.3 mg 2%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 52.6 mg 4%
- אשלגן 77.2 mg 2%
- אבץ 0.34 mg 3%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.21 mg 9%
- סלניום 4.1 µg 7%
- יוד 6.4 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 4.6 g | 37 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 2.3 g | 19 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 6.9 g | 56 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 9.2 g | 74 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 12 g | 93 g | 40 g |
מזונות דומים
שאלות על Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan?
ב-100 g של Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan יש 310 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 37 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan?
ב-50 g של Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan יש 155 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 19 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan?
ב-150 g של Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan יש 465 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 56 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan?
ב-200 g של Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan יש 620 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 74 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan?
ב-250 g של Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan יש 775 kcal, וכן 12 g חלבון, 93 g פחמימות ו-40 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33867 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
