דעו מה יש בצלחת שלכם
Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste
קלוריות וערכים תזונתיים
310
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.5 g
פחמימות46 g
שומן9.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 310 kcal —
- חלבון 7.5 g 15%
- פחמימות 46 g 17%
- שומן 9.8 g 13%
- שומן רווי 4.1 g 20%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 136 mg 6%
- כולסטרול 26.3 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 74.4 µg 8%
- ויטמין C 0.38 mg 0%
- ויטמין D 0.56 µg 3%
- ויטמין E 1.7 mg 12%
- ויטמין K 3.8 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 11%
- ניאצין (B3) 0.84 mg 5%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 33.8 µg 8%
- ויטמין B12 0.17 µg 7%
מינרלים
- סידן 51.2 mg 4%
- ברזל 0.75 mg 4%
- מגנזיום 28.3 mg 7%
- זרחן 107 mg 9%
- אשלגן 210 mg 4%
- אבץ 0.73 mg 7%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.41 mg 18%
- סלניום 6.5 µg 12%
- יוד 15 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 7.5 g | 47 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3.7 g | 23 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 11 g | 70 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 15 g | 93 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 19 g | 116 g | 25 g |
מזונות דומים
שאלות על Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?
ב-100 g של Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste יש 310 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 47 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?
ב-50 g של Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste יש 155 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?
ב-150 g של Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste יש 465 kcal, וכן 11 g חלבון, 70 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?
ב-200 g של Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste יש 620 kcal, וכן 15 g חלבון, 93 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?
ב-250 g של Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste יש 775 kcal, וכן 19 g חלבון, 116 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33345 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
