דעו מה יש בצלחת שלכם
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer
קלוריות וערכים תזונתיים
229
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.8 g
פחמימות36 g
שומן6.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 229 kcal —
- חלבון 4.8 g 10%
- פחמימות 36 g 13%
- שומן 6.3 g 8%
- שומן רווי 1.9 g 10%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
- סוכרים 4 g —
- נתרן 459 mg 20%
- כולסטרול 0.51 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.08 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.86 mg 6%
- ויטמין K 6 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.45 mg 3%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 8.7 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 35.3 mg 3%
- ברזל 0.83 mg 5%
- מגנזיום 25.6 mg 6%
- זרחן 79.4 mg 6%
- אשלגן 139 mg 3%
- אבץ 0.78 mg 7%
- נחושת 0.14 mg 15%
- מנגן 0.54 mg 24%
- סלניום 5.2 µg 10%
- יוד 2.7 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 4.8 g | 36 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2.4 g | 18 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 7.2 g | 55 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 9.6 g | 73 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 12 g | 91 g | 16 g |
מזונות דומים
- Karelian pasty rice filling fazer223 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling vuoksen fazer222 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Blueberry pie industrial fazer411 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
שאלות על Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer
כמה קלוריות יש ב-100 g של Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer?
ב-100 g של Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer יש 229 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 36 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer?
ב-50 g של Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer יש 115 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 18 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer?
ב-150 g של Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer יש 344 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 55 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer?
ב-200 g של Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer יש 458 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 73 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer?
ב-250 g של Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer יש 573 kcal, וכן 12 g חלבון, 91 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32535 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
