דעו מה יש בצלחת שלכם
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 225 kcal —
- חלבון 6 g 12%
- פחמימות 34 g 13%
- שומן 6.4 g 8%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 7%
- סוכרים 2.3 g —
- נתרן 426 mg 19%
- כולסטרול 0.85 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.21 µg 0%
- ויטמין C 0.17 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.57 mg 4%
- ויטמין K 5.4 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 11.2 µg 3%
- ויטמין B12 0.09 µg 4%
מינרלים
- סידן 64.9 mg 5%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 63.2 mg 15%
- זרחן 152 mg 12%
- אשלגן 225 mg 5%
- אבץ 1.2 mg 10%
- נחושת 0.23 mg 26%
- מנגן 0.6 mg 26%
- סלניום 5.2 µg 9%
- יוד 8.5 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 6 g | 35 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3 g | 17 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 9 g | 52 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 12 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 15 g | 86 g | 16 g |
מזונות דומים
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling industrial lactose-free233 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Pasta gluten-free average of industrial products344 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Biscuit gluten-free average of industrial products434 kcal / 100 g
שאלות על Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average
כמה קלוריות יש ב-100 g של Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average?
ב-100 g של Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average יש 225 kcal, וכן 6 g חלבון, 35 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average?
ב-50 g של Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average יש 113 kcal, וכן 3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average?
ב-150 g של Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average יש 338 kcal, וכן 9 g חלבון, 52 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average?
ב-200 g של Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average יש 450 kcal, וכן 12 g חלבון, 69 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average?
ב-250 g של Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average יש 563 kcal, וכן 15 g חלבון, 86 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31638 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
