דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta, gluten-free, average of industrial products
קלוריות וערכים תזונתיים
344
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.9 g
פחמימות72 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 344 kcal —
- חלבון 6.9 g 14%
- פחמימות 72 g 26%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
- סוכרים 1.9 g —
- נתרן 14.6 mg 1%
- כולסטרול 13 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.7 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.08 µg 0%
- ויטמין E 0.21 mg 1%
- ויטמין K 0.64 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 54 µg 13%
- ויטמין B12 0.09 µg 4%
מינרלים
- סידן 39 mg 3%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 59.1 mg 14%
- זרחן 154 mg 12%
- אשלגן 291 mg 6%
- אבץ 0.75 mg 7%
- נחושת 0.41 mg 46%
- מנגן 0.81 mg 35%
- סלניום 7.1 µg 13%
- יוד 6.6 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 6.9 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3.4 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 10 g | 109 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 14 g | 145 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 17 g | 181 g | 5.1 g |
מזונות דומים
- Pasta gluten-free average of industrial products boiled without salt103 kcal / 100 g
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Biscuit gluten-free average of industrial products434 kcal / 100 g
- Macaroni gluten-free359 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling gluten-free industrial225 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
שאלות על Pasta, gluten-free, average of industrial products
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products?
ב-100 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products יש 344 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 72 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products?
ב-50 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products יש 172 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products?
ב-150 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products יש 516 kcal, וכן 10 g חלבון, 109 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products?
ב-200 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products יש 688 kcal, וכן 14 g חלבון, 145 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products?
ב-250 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products יש 860 kcal, וכן 17 g חלבון, 181 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33632 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
