דעו מה יש בצלחת שלכם
Macaroni, gluten-free
קלוריות וערכים תזונתיים
359
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.3 g
פחמימות74 g
שומן1.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 359 kcal —
- חלבון 9.3 g 19%
- פחמימות 74 g 27%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.1 g 11%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 4.1 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.4 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 0.82 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 87 µg 22%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 57.6 mg 4%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 62 mg 15%
- זרחן 153 mg 12%
- אשלגן 422 mg 9%
- אבץ 0.68 mg 6%
- נחושת 0.64 mg 71%
- מנגן 0.6 mg 26%
- סלניום 2.4 µg 4%
- יוד 7 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9.3 g | 74 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4.6 g | 37 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 110 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 147 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 184 g | 4.5 g |
מזונות דומים
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Macaroni dark whole wheat and dark wheat flour303 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free335 kcal / 100 g
- Oat macaroni contains wheat and oats361 kcal / 100 g
- Rye macaroni359 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
שאלות על Macaroni, gluten-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni, gluten-free?
ב-100 g של Macaroni, gluten-free יש 359 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 74 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni, gluten-free?
ב-50 g של Macaroni, gluten-free יש 180 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni, gluten-free?
ב-150 g של Macaroni, gluten-free יש 539 kcal, וכן 14 g חלבון, 110 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaroni, gluten-free?
ב-200 g של Macaroni, gluten-free יש 718 kcal, וכן 19 g חלבון, 147 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaroni, gluten-free?
ב-250 g של Macaroni, gluten-free יש 898 kcal, וכן 23 g חלבון, 184 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 29496 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
