דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free
קלוריות וערכים תזונתיים
358
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8 g
פחמימות75 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 358 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 75 g 27%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 2.5 g —
- נתרן 13.9 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.34 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.03 mg 0%
- ויטמין K 0.7 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.43 mg 3%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 74 µg 18%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 52.2 mg 4%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 56 mg 13%
- זרחן 147 mg 12%
- אשלגן 360 mg 8%
- אבץ 0.58 mg 5%
- נחושת 0.54 mg 60%
- מנגן 0.51 mg 22%
- סלניום 2 µg 4%
- יוד 6 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 8 g | 75 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4 g | 38 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 12 g | 113 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 16 g | 151 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 20 g | 188 g | 4.2 g |
מזונות דומים
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg316 kcal / 100 g
- Macaroni gluten-free359 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free335 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Oat macaroni contains wheat and oats361 kcal / 100 g
- Spaghetti spinach contains egg357 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg272 kcal / 100 g
שאלות על Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free?
ב-100 g של Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free יש 358 kcal, וכן 8 g חלבון, 75 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free?
ב-50 g של Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free יש 179 kcal, וכן 4 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free?
ב-150 g של Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free יש 537 kcal, וכן 12 g חלבון, 113 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free?
ב-200 g של Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free יש 716 kcal, וכן 16 g חלבון, 151 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free?
ב-250 g של Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free יש 895 kcal, וכן 20 g חלבון, 188 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31675 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
