דעו מה יש בצלחת שלכם
Fresh pasta, contains egg
קלוריות וערכים תזונתיים
272
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות47 g
שומן3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 272 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 47 g 17%
- שומן 3 g 4%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 512 mg 22%
- כולסטרול 18 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 13.2 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.11 µg 1%
- ויטמין E 1.4 mg 9%
- ויטמין K 1.7 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.31 mg 26%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 4.9 mg 31%
- ויטמין B6 0.31 mg 18%
- פולאט (B9) 34.3 µg 9%
- ויטמין B12 0.13 µg 5%
מינרלים
- סידן 31.4 mg 2%
- ברזל 2.7 mg 15%
- מגנזיום 108 mg 26%
- זרחן 382 mg 31%
- אשלגן 322 mg 7%
- אבץ 3.1 mg 28%
- נחושת 0.41 mg 46%
- מנגן 2.2 mg 96%
- סלניום 6.8 µg 12%
- יוד 9.5 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.1 g | 23 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 70 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 20 g | 93 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 25 g | 117 g | 7.4 g |
מזונות דומים
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg316 kcal / 100 g
- Spaghetti spinach contains egg357 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg boiled without salt108 kcal / 100 g
שאלות על Fresh pasta, contains egg
כמה קלוריות יש ב-100 g של Fresh pasta, contains egg?
ב-100 g של Fresh pasta, contains egg יש 272 kcal, וכן 10 g חלבון, 47 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Fresh pasta, contains egg?
ב-50 g של Fresh pasta, contains egg יש 136 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Fresh pasta, contains egg?
ב-150 g של Fresh pasta, contains egg יש 408 kcal, וכן 15 g חלבון, 70 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Fresh pasta, contains egg?
ב-200 g של Fresh pasta, contains egg יש 544 kcal, וכן 20 g חלבון, 93 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Fresh pasta, contains egg?
ב-250 g של Fresh pasta, contains egg יש 680 kcal, וכן 25 g חלבון, 117 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31256 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
