דעו מה יש בצלחת שלכם

Macaroni, pasta, contains egg

קלוריות וערכים תזונתיים

299
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות49 g
שומן3.6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 299 kcal —
  • חלבון 12 g 25%
  • פחמימות 49 g 18%
  • שומן 3.6 g 5%
  • שומן רווי 0.8 g 4%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
  • סוכרים 1 g —
  • נתרן 23.8 mg 1%
  • כולסטרול 64.8 mg 22%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 47.4 µg 5%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.4 µg 2%
  • ויטמין E 1.5 mg 10%
  • ויטמין K 0.91 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.34 mg 29%
  • ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
  • ניאצין (B3) 5.2 mg 33%
  • ויטמין B6 0.35 mg 21%
  • פולאט (B9) 43.6 µg 11%
  • ויטמין B12 0.45 µg 19%

מינרלים

  • סידן 36.6 mg 3%
  • ברזל 3 mg 17%
  • מגנזיום 113 mg 27%
  • זרחן 429 mg 34%
  • אשלגן 355 mg 8%
  • אבץ 3.5 mg 31%
  • נחושת 0.43 mg 48%
  • מנגן 2.3 mg 101%
  • סלניום 11.3 µg 21%
  • יוד 15.3 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29912 g49 g3.6 g
50 g50 g1506.1 g25 g1.8 g
150 g150 g44918 g74 g5.3 g
200 g200 g59825 g98 g7.1 g
250 g250 g74831 g123 g8.9 g

שאלות על Macaroni, pasta, contains egg

כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni, pasta, contains egg?

ב-100 g של Macaroni, pasta, contains egg יש 299 kcal, וכן 12 g חלבון, 49 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni, pasta, contains egg?

ב-50 g של Macaroni, pasta, contains egg יש 150 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni, pasta, contains egg?

ב-150 g של Macaroni, pasta, contains egg יש 449 kcal, וכן 18 g חלבון, 74 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaroni, pasta, contains egg?

ב-200 g של Macaroni, pasta, contains egg יש 598 kcal, וכן 25 g חלבון, 98 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaroni, pasta, contains egg?

ב-250 g של Macaroni, pasta, contains egg יש 748 kcal, וכן 31 g חלבון, 123 g פחמימות ו-8.9 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31482 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים