דעו מה יש בצלחת שלכם
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt
קלוריות וערכים תזונתיים
90
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.7 g
פחמימות15 g
שומן1.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 90 kcal —
- חלבון 3.7 g 7%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 1.1 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 7.8 mg 0%
- כולסטרול 19.4 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 14.2 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.12 µg 1%
- ויטמין E 0.46 mg 3%
- ויטמין K 0.27 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 13.1 µg 3%
- ויטמין B12 0.14 µg 6%
מינרלים
- סידן 13.1 mg 1%
- ברזל 0.91 mg 5%
- מגנזיום 34 mg 8%
- זרחן 129 mg 10%
- אשלגן 107 mg 2%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.13 mg 14%
- מנגן 0.7 mg 30%
- סלניום 3.4 µg 6%
- יוד 4.6 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.7 g | 15 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.8 g | 7.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5.5 g | 22 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7.4 g | 30 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9.2 g | 37 g | 2.7 g |
מזונות דומים
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg boiled without salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
שאלות על Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt
כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt?
ב-100 g של Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt יש 90 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt?
ב-50 g של Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt יש 45 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt?
ב-150 g של Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt יש 135 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt?
ב-200 g של Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt יש 180 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 30 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt?
ב-250 g של Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt יש 225 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 37 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31483 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
