דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta, spaghetti, boiled without salt
קלוריות וערכים תזונתיים
99
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.1 g
פחמימות20 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 99 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 1.6 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.12 mg 1%
- ויטמין K 0.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 7.1 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 6.9 mg 1%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 8.1 mg 2%
- זרחן 33 mg 3%
- אשלגן 54 mg 1%
- אבץ 0.33 mg 3%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.18 mg 8%
- סלניום 2.4 µg 4%
- יוד 1.5 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3.1 g | 20 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.5 g | 10 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 4.6 g | 30 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6.1 g | 40 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 7.7 g | 50 g | 1.1 g |
מזונות דומים
- Pasta spaghetti oil102 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
שאלות על Pasta, spaghetti, boiled without salt
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta, spaghetti, boiled without salt?
ב-100 g של Pasta, spaghetti, boiled without salt יש 99 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta, spaghetti, boiled without salt?
ב-50 g של Pasta, spaghetti, boiled without salt יש 50 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta, spaghetti, boiled without salt?
ב-150 g של Pasta, spaghetti, boiled without salt יש 149 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pasta, spaghetti, boiled without salt?
ב-200 g של Pasta, spaghetti, boiled without salt יש 198 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pasta, spaghetti, boiled without salt?
ב-250 g של Pasta, spaghetti, boiled without salt יש 248 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 50 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30357 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים