דעו מה יש בצלחת שלכם
Noodle, boiled, salt
קלוריות וערכים תזונתיים
131
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.9 g
פחמימות25 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 131 kcal —
- חלבון 3.9 g 8%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 368 mg 16%
- כולסטרול 30.7 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.12 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.19 mg 1%
- ויטמין K 0.43 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.33 mg 2%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 2.9 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 13.1 mg 1%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 7.1 mg 2%
- זרחן 46 mg 4%
- אשלגן 68.4 mg 1%
- אבץ 0.38 mg 3%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.2 mg 9%
- סלניום 2.9 µg 5%
- יוד 23.6 µg 16%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3.9 g | 25 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.9 g | 13 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 5.8 g | 38 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 7.7 g | 50 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 9.7 g | 63 g | 3.1 g |
מזונות דומים
- Noodle salt and oil134 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Macaroni oil salt101 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Buckwheat salt129 kcal / 100 g
שאלות על Noodle, boiled, salt
כמה קלוריות יש ב-100 g של Noodle, boiled, salt?
ב-100 g של Noodle, boiled, salt יש 131 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Noodle, boiled, salt?
ב-50 g של Noodle, boiled, salt יש 66 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Noodle, boiled, salt?
ב-150 g של Noodle, boiled, salt יש 197 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 38 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Noodle, boiled, salt?
ב-200 g של Noodle, boiled, salt יש 262 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 50 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Noodle, boiled, salt?
ב-250 g של Noodle, boiled, salt יש 328 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 63 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30634 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים