דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked
קלוריות וערכים תזונתיים
130
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.7 g
פחמימות22 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 130 kcal —
- חלבון 5.7 g 11%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 215 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.44 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.45 µg 19%
מינרלים
- סידן 44 mg 3%
- ברזל 1.5 mg 8%
- זרחן 172 mg 14%
- אשלגן 84 mg 2%
- אבץ 1.3 mg 11%
- סלניום 18 µg 33%
- יוד 1.5 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.7 g | 22 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.9 g | 11 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8.6 g | 33 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 12 g | 44 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 55 g | 4.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked?
ב-100 g של Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked יש 130 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked?
ב-50 g של Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked יש 65 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked?
ב-150 g של Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked יש 195 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 33 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked?
ב-200 g של Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked יש 260 kcal, וכן 12 g חלבון, 44 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked?
ב-250 g של Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked יש 325 kcal, וכן 14 g חלבון, 55 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) E56 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
