דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained
קלוריות וערכים תזונתיים
146
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.8 g
פחמימות29 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 146 kcal —
- חלבון 5.8 g 12%
- פחמימות 29 g 11%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 3 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.1 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.48 mg 3%
- זרחן 58 mg 5%
- אשלגן 28 mg 1%
- אבץ 0.45 mg 4%
- סלניום 4.9 µg 9%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 5.8 g | 29 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.9 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 8.6 g | 43 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 12 g | 58 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 14 g | 72 g | 0.7 g |
מזונות דומים
- Noodle wheat flour with egg drained65 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with vegetable flavours drained151 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour drained without oil101 kcal / 100 g
- Noodle wheat flour with egg154 kcal / 100 g
- Salad pasta wheat with eggs sauce without sal119 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free cooked in salted water152 kcal / 100 g
- Salad pasta wheat with eggs sauce with sal118 kcal / 100 g
- Massa com ovo cozida71 kcal / 100 g
- Bulgur94 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
שאלות על Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained?
ב-100 g של Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained יש 146 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained?
ב-50 g של Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained יש 73 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained?
ב-150 g של Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained יש 219 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 43 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained?
ב-200 g של Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained יש 292 kcal, וכן 12 g חלבון, 58 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained?
ב-250 g של Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained יש 365 kcal, וכן 14 g חלבון, 72 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) E118 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
