דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 103 kcal —
- חלבון 2.1 g 4%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 5.1 mg 0%
- כולסטרול 3.9 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2.9 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.02 µg 0%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 0.19 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.34 mg 2%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 16.2 µg 4%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
מינרלים
- סידן 13.8 mg 1%
- ברזל 0.59 mg 3%
- מגנזיום 17.7 mg 4%
- זרחן 46.2 mg 4%
- אשלגן 87.3 mg 2%
- אבץ 0.22 mg 2%
- נחושת 0.12 mg 14%
- מנגן 0.24 mg 11%
- סלניום 2.2 µg 4%
- יוד 2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2.1 g | 22 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1 g | 11 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3.1 g | 33 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4.1 g | 44 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5.1 g | 54 g | 1.5 g |
מזונות דומים
- Pasta gluten-free average of industrial products344 kcal / 100 g
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
שאלות על Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt?
ב-100 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt יש 103 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt?
ב-50 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt יש 52 kcal, וכן 1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt?
ב-150 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt יש 155 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt?
ב-200 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt יש 206 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 44 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt?
ב-250 g של Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt יש 258 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 54 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 29497 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
