דעו מה יש בצלחת שלכם

Bun, low-fat milk, lactose-free

קלוריות וערכים תזונתיים

307
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.1 g
פחמימות49 g
שומן8.1 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 307 kcal —
  • חלבון 8.1 g 16%
  • פחמימות 49 g 18%
  • שומן 8.1 g 10%
  • שומן רווי 3.8 g 19%
  • סיבים תזונתיים 2 g 7%
  • סוכרים 10 g —
  • נתרן 163 mg 7%
  • כולסטרול 30.2 mg 10%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 81.4 µg 9%
  • ויטמין C 0.29 mg 0%
  • ויטמין D 0.7 µg 3%
  • ויטמין E 0.71 mg 5%
  • ויטמין K 3.8 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
  • ניאצין (B3) 0.83 mg 5%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 36.5 µg 9%
  • ויטמין B12 0.23 µg 10%

מינרלים

  • סידן 47 mg 4%
  • ברזל 0.66 mg 4%
  • מגנזיום 20 mg 5%
  • זרחן 108 mg 9%
  • אשלגן 147 mg 3%
  • אבץ 0.74 mg 7%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.33 mg 14%
  • סלניום 8 µg 15%
  • יוד 18.6 µg 12%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3078.1 g49 g8.1 g
50 g50 g1544.1 g24 g4.1 g
150 g150 g46112 g73 g12 g
200 g200 g61416 g98 g16 g
250 g250 g76820 g122 g20 g

שאלות על Bun, low-fat milk, lactose-free

כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, low-fat milk, lactose-free?

ב-100 g של Bun, low-fat milk, lactose-free יש 307 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 49 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, low-fat milk, lactose-free?

ב-50 g של Bun, low-fat milk, lactose-free יש 154 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 24 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, low-fat milk, lactose-free?

ב-150 g של Bun, low-fat milk, lactose-free יש 461 kcal, וכן 12 g חלבון, 73 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, low-fat milk, lactose-free?

ב-200 g של Bun, low-fat milk, lactose-free יש 614 kcal, וכן 16 g חלבון, 98 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, low-fat milk, lactose-free?

ב-250 g של Bun, low-fat milk, lactose-free יש 768 kcal, וכן 20 g חלבון, 122 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 30424 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים