דעו מה יש בצלחת שלכם

Bagel, sweet, low-fat milk

קלוריות וערכים תזונתיים

361
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.9 g
פחמימות49 g
שומן14 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 361 kcal —
  • חלבון 7.9 g 16%
  • פחמימות 49 g 18%
  • שומן 14 g 18%
  • שומן רווי 6.9 g 34%
  • סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
  • סוכרים 16 g —
  • נתרן 693 mg 30%
  • כולסטרול 58.7 mg 20%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 152 µg 17%
  • ויטמין C 0.07 mg 0%
  • ויטמין D 0.95 µg 5%
  • ויטמין E 1.2 mg 8%
  • ויטמין K 6.7 µg 6%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.18 mg 13%
  • ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 61.6 µg 15%
  • ויטמין B12 0.29 µg 12%

מינרלים

  • סידן 32.1 mg 2%
  • ברזל 0.77 mg 4%
  • מגנזיום 18.2 mg 4%
  • זרחן 108 mg 9%
  • אשלגן 136 mg 3%
  • אבץ 0.81 mg 7%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.29 mg 13%
  • סלניום 8.9 µg 16%
  • יוד 50.3 µg 34%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3617.9 g49 g14 g
50 g50 g1813.9 g24 g7.2 g
150 g150 g54212 g73 g22 g
200 g200 g72216 g98 g29 g
250 g250 g90320 g122 g36 g

שאלות על Bagel, sweet, low-fat milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Bagel, sweet, low-fat milk?

ב-100 g של Bagel, sweet, low-fat milk יש 361 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 49 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Bagel, sweet, low-fat milk?

ב-50 g של Bagel, sweet, low-fat milk יש 181 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 24 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Bagel, sweet, low-fat milk?

ב-150 g של Bagel, sweet, low-fat milk יש 542 kcal, וכן 12 g חלבון, 73 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Bagel, sweet, low-fat milk?

ב-200 g של Bagel, sweet, low-fat milk יש 722 kcal, וכן 16 g חלבון, 98 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Bagel, sweet, low-fat milk?

ב-250 g של Bagel, sweet, low-fat milk יש 903 kcal, וכן 20 g חלבון, 122 g פחמימות ו-36 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 1150 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים