דעו מה יש בצלחת שלכם
Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial
קלוריות וערכים תזונתיים
397
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.3 g
פחמימות69 g
שומן8.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 397 kcal —
- חלבון 8.3 g 17%
- פחמימות 69 g 25%
- שומן 8.9 g 11%
- שומן רווי 4.8 g 24%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 19 g —
- נתרן 167 mg 7%
- כולסטרול 0.25 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.24 µg 0%
- ויטמין C 0.04 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.67 mg 4%
- ויטמין K 5.5 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.87 mg 5%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 28.3 µg 7%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
מינרלים
- סידן 18.5 mg 1%
- ברזל 0.67 mg 4%
- מגנזיום 21.3 mg 5%
- זרחן 90 mg 7%
- אשלגן 126 mg 3%
- אבץ 0.65 mg 6%
- נחושת 0.12 mg 14%
- מנגן 0.41 mg 18%
- סלניום 7 µg 13%
- יוד 8.4 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8.3 g | 69 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4.2 g | 35 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 13 g | 103 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 17 g | 138 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 21 g | 172 g | 22 g |
מזונות דומים
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk milk364 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk artificially sweetened306 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
שאלות על Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial?
ב-100 g של Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial יש 397 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 69 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial?
ב-50 g של Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial יש 199 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 35 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial?
ב-150 g של Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial יש 596 kcal, וכן 13 g חלבון, 103 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial?
ב-200 g של Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial יש 794 kcal, וכן 17 g חלבון, 138 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial?
ב-250 g של Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial יש 993 kcal, וכן 21 g חלבון, 172 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 29763 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים