דעו מה יש בצלחת שלכם

Bun, low-fat milk

קלוריות וערכים תזונתיים

310
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.1 g
פחמימות49 g
שומן8.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 310 kcal —
  • חלבון 8.1 g 16%
  • פחמימות 49 g 18%
  • שומן 8.2 g 10%
  • שומן רווי 3.8 g 19%
  • סיבים תזונתיים 2 g 7%
  • סוכרים 11 g —
  • נתרן 163 mg 7%
  • כולסטרול 30.3 mg 10%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 80.6 µg 9%
  • ויטמין C 0.2 mg 0%
  • ויטמין D 0.7 µg 4%
  • ויטמין E 0.71 mg 5%
  • ויטמין K 3.8 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
  • ניאצין (B3) 0.83 mg 5%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 36.3 µg 9%
  • ויטמין B12 0.21 µg 9%

מינרלים

  • סידן 47.2 mg 4%
  • ברזל 0.66 mg 4%
  • מגנזיום 20 mg 5%
  • זרחן 108 mg 9%
  • אשלגן 148 mg 3%
  • אבץ 0.74 mg 7%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.33 mg 14%
  • סלניום 8 µg 15%
  • יוד 18.7 µg 12%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3108.1 g49 g8.2 g
50 g50 g1554 g25 g4.1 g
150 g150 g46512 g74 g12 g
200 g200 g62016 g99 g16 g
250 g250 g77520 g124 g20 g

שאלות על Bun, low-fat milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, low-fat milk?

ב-100 g של Bun, low-fat milk יש 310 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 49 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, low-fat milk?

ב-50 g של Bun, low-fat milk יש 155 kcal, וכן 4 g חלבון, 25 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, low-fat milk?

ב-150 g של Bun, low-fat milk יש 465 kcal, וכן 12 g חלבון, 74 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, low-fat milk?

ב-200 g של Bun, low-fat milk יש 620 kcal, וכן 16 g חלבון, 99 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, low-fat milk?

ב-250 g של Bun, low-fat milk יש 775 kcal, וכן 20 g חלבון, 124 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33346 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים