דעו מה יש בצלחת שלכם

Bun, low-fat milk, egg-free

קלוריות וערכים תזונתיים

311
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.7 g
פחמימות51 g
שומן7.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 311 kcal —
  • חלבון 7.7 g 15%
  • פחמימות 51 g 19%
  • שומן 7.7 g 10%
  • שומן רווי 3.7 g 19%
  • סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
  • סוכרים 11 g —
  • נתרן 157 mg 7%
  • כולסטרול 9.5 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 66.8 µg 7%
  • ויטמין C 0.23 mg 0%
  • ויטמין D 0.6 µg 3%
  • ויטמין E 0.61 mg 4%
  • ויטמין K 3.8 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
  • ניאצין (B3) 0.85 mg 5%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 33.2 µg 8%
  • ויטמין B12 0.1 µg 4%

מינרלים

  • סידן 47.8 mg 4%
  • ברזל 0.59 mg 3%
  • מגנזיום 20.3 mg 5%
  • זרחן 101 mg 8%
  • אשלגן 148 mg 3%
  • אבץ 0.69 mg 6%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.34 mg 15%
  • סלניום 6.4 µg 12%
  • יוד 16.8 µg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3117.7 g51 g7.7 g
50 g50 g1563.8 g26 g3.8 g
150 g150 g46712 g77 g12 g
200 g200 g62215 g102 g15 g
250 g250 g77819 g128 g19 g

שאלות על Bun, low-fat milk, egg-free

כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, low-fat milk, egg-free?

ב-100 g של Bun, low-fat milk, egg-free יש 311 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 51 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, low-fat milk, egg-free?

ב-50 g של Bun, low-fat milk, egg-free יש 156 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 26 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, low-fat milk, egg-free?

ב-150 g של Bun, low-fat milk, egg-free יש 467 kcal, וכן 12 g חלבון, 77 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, low-fat milk, egg-free?

ב-200 g של Bun, low-fat milk, egg-free יש 622 kcal, וכן 15 g חלבון, 102 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, low-fat milk, egg-free?

ב-250 g של Bun, low-fat milk, egg-free יש 778 kcal, וכן 19 g חלבון, 128 g פחמימות ו-19 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31802 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים