דעו מה יש בצלחת שלכם
Bagel, butter bagel
קלוריות וערכים תזונתיים
302
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.7 g
פחמימות41 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 302 kcal —
- חלבון 6.7 g 13%
- פחמימות 41 g 15%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 7.3 g 37%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 7%
- סוכרים 2.1 g —
- נתרן 347 mg 15%
- כולסטרול 24.4 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 87.3 µg 10%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 0.41 mg 3%
- ויטמין K 3 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.9 mg 6%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 39.5 µg 10%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 15.8 mg 1%
- ברזל 0.58 mg 3%
- מגנזיום 16.9 mg 4%
- זרחן 78 mg 6%
- אשלגן 106 mg 2%
- אבץ 0.59 mg 5%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.32 mg 14%
- סלניום 5.4 µg 10%
- יוד 23 µg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 6.7 g | 41 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 3.4 g | 20 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 10 g | 61 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 14 g | 81 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 17 g | 101 g | 30 g |
מזונות דומים
שאלות על Bagel, butter bagel
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bagel, butter bagel?
ב-100 g של Bagel, butter bagel יש 302 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 41 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bagel, butter bagel?
ב-50 g של Bagel, butter bagel יש 151 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bagel, butter bagel?
ב-150 g של Bagel, butter bagel יש 453 kcal, וכן 10 g חלבון, 61 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bagel, butter bagel?
ב-200 g של Bagel, butter bagel יש 604 kcal, וכן 14 g חלבון, 81 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bagel, butter bagel?
ב-250 g של Bagel, butter bagel יש 755 kcal, וכן 17 g חלבון, 101 g פחמימות ו-30 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32970 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
