דעו מה יש בצלחת שלכם
Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk
קלוריות וערכים תזונתיים
295
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.6 g
פחמימות49 g
שומן7.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 295 kcal —
- חלבון 4.6 g 9%
- פחמימות 49 g 18%
- שומן 7.8 g 10%
- שומן רווי 3.8 g 19%
- סיבים תזונתיים 5.5 g 20%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 164 mg 7%
- כולסטרול 30.2 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 82.5 µg 9%
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- ויטמין D 0.7 µg 3%
- ויטמין E 0.6 mg 4%
- ויטמין K 3.8 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- ויטמין B6 0.19 mg 11%
- פולאט (B9) 39.3 µg 10%
- ויטמין B12 0.21 µg 9%
מינרלים
- סידן 41.9 mg 3%
- ברזל 0.95 mg 5%
- מגנזיום 31.1 mg 7%
- זרחן 108 mg 9%
- אשלגן 138 mg 3%
- אבץ 0.68 mg 6%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.31 mg 13%
- סלניום 6.6 µg 12%
- יוד 18.4 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 4.6 g | 49 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 2.3 g | 25 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 6.8 g | 74 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 9.1 g | 98 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 11 g | 123 g | 20 g |
מזונות דומים
שאלות על Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?
ב-100 g של Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk יש 295 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 49 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?
ב-50 g של Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk יש 148 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 25 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?
ב-150 g של Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk יש 443 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 74 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?
ב-200 g של Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk יש 590 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 98 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?
ב-250 g של Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk יש 738 kcal, וכן 11 g חלבון, 123 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33471 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
