דעו מה יש בצלחת שלכם

Ham salad sandwich on white

קלוריות וערכים תזונתיים

242

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות17 g

שומן13 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	242	12 g	17 g	13 g
1 מנה	180 g	436	22 g	31 g	24 g
2 מנות	360 g	871	43 g	62 g	48 g
½ מנה	90 g	218	11 g	16 g	12 g
3 מנות	540 g	1307	65 g	93 g	72 g
4 מנות	720 g	1742	86 g	125 g	96 g
50 g	50 g	121	6 g	8.6 g	6.6 g
150 g	150 g	363	18 g	26 g	20 g
200 g	200 g	484	24 g	35 g	27 g
250 g	250 g	605	30 g	43 g	33 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Ham salad sandwich on white?

ב-100 g של Ham salad sandwich on white יש 242 kcal, וכן 12 g חלבון, 17 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (180 g) של Ham salad sandwich on white?

ב-1 מנה (180 g) של Ham salad sandwich on white יש 436 kcal, וכן 22 g חלבון, 31 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (360 g) של Ham salad sandwich on white?

ב-2 מנות (360 g) של Ham salad sandwich on white יש 871 kcal, וכן 43 g חלבון, 62 g פחמימות ו-48 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (90 g) של Ham salad sandwich on white?

ב-½ מנה (90 g) של Ham salad sandwich on white יש 218 kcal, וכן 11 g חלבון, 16 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (540 g) של Ham salad sandwich on white?

ב-3 מנות (540 g) של Ham salad sandwich on white יש 1307 kcal, וכן 65 g חלבון, 93 g פחמימות ו-72 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (720 g) של Ham salad sandwich on white?

ב-4 מנות (720 g) של Ham salad sandwich on white יש 1742 kcal, וכן 86 g חלבון, 125 g פחמימות ו-96 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Ham salad sandwich on white?

ב-50 g של Ham salad sandwich on white יש 121 kcal, וכן 6 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Ham salad sandwich on white?

ב-150 g של Ham salad sandwich on white יש 363 kcal, וכן 18 g חלבון, 26 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27520340 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים