דעו מה יש בצלחת שלכם

Ham, cooked, 2% fat

קלוריות וערכים תזונתיים

108

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון22 g

פחמימות0.1 g

שומן2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	108	22 g	0.1 g	2 g
50 g	50 g	54	11 g	0.1 g	1 g
150 g	150 g	162	33 g	0.2 g	3 g
200 g	200 g	216	44 g	0.3 g	4 g
250 g	250 g	270	55 g	0.3 g	5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Ham, cooked, 2% fat?

ב-100 g של Ham, cooked, 2% fat יש 108 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Ham, cooked, 2% fat?

ב-50 g של Ham, cooked, 2% fat יש 54 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Ham, cooked, 2% fat?

ב-150 g של Ham, cooked, 2% fat יש 162 kcal, וכן 33 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Ham, cooked, 2% fat?

ב-200 g של Ham, cooked, 2% fat יש 216 kcal, וכן 44 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Ham, cooked, 2% fat?

ב-250 g של Ham, cooked, 2% fat יש 270 kcal, וכן 55 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-5 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33758 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים