דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken cold cuts, 2% fat, hk

קלוריות וערכים תזונתיים

87
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות3.2 g
שומן2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 87 kcal —
  • חלבון 14 g 28%
  • פחמימות 3.2 g 1%
  • שומן 2 g 3%
  • שומן רווי 0.6 g 3%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0.8 g —
  • נתרן 782 mg 34%
  • כולסטרול 49.7 mg 17%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 9.7 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.25 µg 1%
  • ויטמין E 0.47 mg 3%
  • ויטמין K 10.1 µg 8%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.11 mg 9%
  • ניאצין (B3) 4.6 mg 29%
  • ויטמין B6 0.26 mg 15%
  • פולאט (B9) 7.3 µg 2%
  • ויטמין B12 0.3 µg 13%

מינרלים

  • סידן 11.6 mg 1%
  • ברזל 0.59 mg 3%
  • מגנזיום 19.4 mg 5%
  • זרחן 115 mg 9%
  • אשלגן 190 mg 4%
  • אבץ 1 mg 9%
  • נחושת 0.04 mg 5%
  • מנגן 0.01 mg 1%
  • סלניום 11.2 µg 20%
  • יוד 5.9 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g8714 g3.2 g2 g
50 g50 g446.9 g1.6 g1 g
150 g150 g13121 g4.9 g3 g
200 g200 g17428 g6.5 g4 g
250 g250 g21835 g8.1 g5 g

שאלות על Chicken cold cuts, 2% fat, hk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken cold cuts, 2% fat, hk?

ב-100 g של Chicken cold cuts, 2% fat, hk יש 87 kcal, וכן 14 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken cold cuts, 2% fat, hk?

ב-50 g של Chicken cold cuts, 2% fat, hk יש 44 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken cold cuts, 2% fat, hk?

ב-150 g של Chicken cold cuts, 2% fat, hk יש 131 kcal, וכן 21 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken cold cuts, 2% fat, hk?

ב-200 g של Chicken cold cuts, 2% fat, hk יש 174 kcal, וכן 28 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken cold cuts, 2% fat, hk?

ב-250 g של Chicken cold cuts, 2% fat, hk יש 218 kcal, וכן 35 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-5 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32257 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים