דעו מה יש בצלחת שלכם
Frankfurter, chicken, hk
קלוריות וערכים תזונתיים
104
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות2.1 g
שומן5.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 104 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 2.1 g 1%
- שומן 5.2 g 7%
- שומן רווי 1.5 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 519 mg 23%
- כולסטרול 53.4 mg 18%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 15.3 µg 2%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0.32 µg 2%
- ויטמין E 0.45 mg 3%
- ויטמין K 20.9 µg 17%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.39 µg 16%
מינרלים
- סידן 9.4 mg 1%
- ברזל 0.62 mg 3%
- מגנזיום 16.5 mg 4%
- זרחן 94.3 mg 8%
- אשלגן 178 mg 4%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.04 mg 5%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 8.3 µg 15%
- יוד 5.2 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 12 g | 2.1 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 6.1 g | 1.1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 18 g | 3.2 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 24 g | 4.2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 31 g | 5.3 g | 13 g |
מזונות דומים
שאלות על Frankfurter, chicken, hk
כמה קלוריות יש ב-100 g של Frankfurter, chicken, hk?
ב-100 g של Frankfurter, chicken, hk יש 104 kcal, וכן 12 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Frankfurter, chicken, hk?
ב-50 g של Frankfurter, chicken, hk יש 52 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Frankfurter, chicken, hk?
ב-150 g של Frankfurter, chicken, hk יש 156 kcal, וכן 18 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Frankfurter, chicken, hk?
ב-200 g של Frankfurter, chicken, hk יש 208 kcal, וכן 24 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Frankfurter, chicken, hk?
ב-250 g של Frankfurter, chicken, hk יש 260 kcal, וכן 31 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32195 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
