דעו מה יש בצלחת שלכם
גרנולה עם צימוקים ושקדים
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה, blue menu, president's choice
440
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות65 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 440 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 65 g 24%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 5 g 18%
- סוכרים 24 g —
- נתרן 95 mg 4%
- כולסטרול 2.5 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- אשלגן 480 mg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 11 g | 65 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5.3 g | 33 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 16 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 21 g | 130 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 26 g | 163 g | 34 g |
מזונות דומים
- דגני בוקר harvest crunch צימוקים ושקדיםמוכן לאכילה, quaker460 kcal / 100 g
- גרנולה קראנצ' חמוציות ושקדים great grainspost, מוכן לאכילה384 kcal / 100 g
- דְגַן בוקר Blueberry almond crunchפוסט, סלקטס, מוכן לאכילה324 kcal / 100 g
- דְגַן בוקר Cranberry almond crunchפוסט, סלקטס, מוכן לאכילה364 kcal / 100 g
- גרנולה 100% טבעית דלת שומן עם צימוקיםדגני בוקר מוכנים לאכילה, קוייקר388 kcal / 100 g
- דגני בוקר Fibre First Multibranמוכן לאכילה, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- דגני גרנולה בטעם רימון ודובדבן Pomegran Plusnature's path, מוכן לאכילה451 kcal / 100 g
- דְגַן בוקר Date and raisin pecan crunchפוסט, סלקטס, מוכן לאכילה320 kcal / 100 g
- דגני בוקר On Trackpresident's choice, מוכן לאכילה386 kcal / 100 g
שאלות על גרנולה עם צימוקים ושקדים
כמה קלוריות יש ב-100 g של גרנולה עם צימוקים ושקדים?
ב-100 g של גרנולה עם צימוקים ושקדים יש 440 kcal, וכן 11 g חלבון, 65 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גרנולה עם צימוקים ושקדים?
ב-50 g של גרנולה עם צימוקים ושקדים יש 220 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 33 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גרנולה עם צימוקים ושקדים?
ב-150 g של גרנולה עם צימוקים ושקדים יש 660 kcal, וכן 16 g חלבון, 98 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גרנולה עם צימוקים ושקדים?
ב-200 g של גרנולה עם צימוקים ושקדים יש 880 kcal, וכן 21 g חלבון, 130 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גרנולה עם צימוקים ושקדים?
ב-250 g של גרנולה עם צימוקים ושקדים יש 1100 kcal, וכן 26 g חלבון, 163 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5155 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים