דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'יזבורגר כפול
קלוריות וערכים תזונתיים
כפול, ממזון מהיר
290
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות19 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 290 kcal —
- חלבון 16 g 31%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 17 g 21%
- שומן רווי 6.3 g 32%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 461 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.9 mg 1%
- ויטמין E 1.4 mg 9%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 3 mg 19%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 28.9 µg 7%
- ויטמין B12 0.99 µg 41%
מינרלים
- סידן 104 mg 8%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 20.2 mg 5%
- זרחן 161 mg 13%
- אשלגן 184 mg 4%
- אבץ 2.9 mg 26%
- נחושת 0.15 mg 17%
- מנגן 0.2 mg 9%
- סלניום 6.6 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 16 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7.8 g | 9.7 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 23 g | 29 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 31 g | 39 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 39 g | 49 g | 42 g |
שאלות על צ'יזבורגר כפול
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יזבורגר כפול?
ב-100 g של צ'יזבורגר כפול יש 290 kcal, וכן 16 g חלבון, 19 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יזבורגר כפול?
ב-50 g של צ'יזבורגר כפול יש 145 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יזבורגר כפול?
ב-150 g של צ'יזבורגר כפול יש 435 kcal, וכן 23 g חלבון, 29 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צ'יזבורגר כפול?
ב-200 g של צ'יזבורגר כפול יש 580 kcal, וכן 31 g חלבון, 39 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צ'יזבורגר כפול?
ב-250 g של צ'יזבורגר כפול יש 725 kcal, וכן 39 g חלבון, 49 g פחמימות ו-42 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25415 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
