דעו מה יש בצלחת שלכם

Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk

קלוריות וערכים תזונתיים

332
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.2 g
פחמימות34 g
שומן18 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 332 kcal —
  • חלבון 7.2 g 14%
  • פחמימות 34 g 12%
  • שומן 18 g 23%
  • שומן רווי 7.3 g 36%
  • סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
  • סוכרים 5.3 g —
  • נתרן 185 mg 8%
  • כולסטרול 39.9 mg 13%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 75.3 µg 8%
  • ויטמין C 0.31 mg 0%
  • ויטמין D 1.9 µg 10%
  • ויטמין E 1.9 mg 13%
  • ויטמין K 12.7 µg 11%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
  • ניאצין (B3) 0.82 mg 5%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 43.3 µg 11%
  • ויטמין B12 0.29 µg 12%

מינרלים

  • סידן 62.9 mg 5%
  • ברזל 0.59 mg 3%
  • מגנזיום 18.3 mg 4%
  • זרחן 111 mg 9%
  • אשלגן 157 mg 3%
  • אבץ 0.74 mg 7%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.25 mg 11%
  • סלניום 7.4 µg 13%
  • יוד 18.3 µg 12%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3327.2 g34 g18 g
50 g50 g1663.6 g17 g9.1 g
150 g150 g49811 g51 g27 g
200 g200 g66414 g68 g37 g
250 g250 g83018 g85 g46 g

שאלות על Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk?

ב-100 g של Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk יש 332 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 34 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk?

ב-50 g של Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk יש 166 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-9.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk?

ב-150 g של Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk יש 498 kcal, וכן 11 g חלבון, 51 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk?

ב-200 g של Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk יש 664 kcal, וכן 14 g חלבון, 68 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk?

ב-250 g של Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk יש 830 kcal, וכן 18 g חלבון, 85 g פחמימות ו-46 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31669 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים